总是没精神发困,是不是神经衰弱惹的祸-成都军大医院

　　快节奏的生活已经影响了很多人的状态，尤其是上班族总是没精神发困，这样就会让自己很难受，让自己难以正常的工作和学习。神经衰弱的发病率越来越高，已经成为了一种常见病，那神经衰弱是什么原因造成的?

　　1、经常熬夜

　　现在熬夜晚睡的情况已经很常见，尤其是很多人在晚上的时候还会忙工作，有的可能也会玩很晚，这样就很容易打乱生物钟，以至于自己得不到很好的休息，容易诱发神经衰弱。

　　2、用脑过度

　　长期的工作压力和学习压力，会使自己大脑一直处于紧张的状态，这样大脑就容易过度劳累，长期神经的紧绷，慢慢地会造成神经系统功能的异常而可能导致神经衰弱。

　　3、性格内向

　　性格过于内向的人更容易得神经衰弱类的疾病，因为这个疾病和人的情绪有很大的关系。人们在工作和生活中基本上都会有很大的心理压力，但是性格外向的人喜欢把压抑的情绪释放出来，让别人知道，帮助自己缓解情绪，不压抑自己。

　　4、突发事件

　　从年龄、生活阶段上看青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经衰弱症。

　　成都军大医院坐诊医生提醒：出现神经衰弱以后要在医生的帮助下找到病因，根据病情进行治疗，科学的安排好自己的作息时间，积极参加运动，改善神经衰弱的症状。

版权保护: 本文总是没精神发困,是不是神经衰弱惹的祸链接:http://www.nb-htzz.com/jxfls_sjsr/28.html